Йога для спины
(Loren Fishman, Carol Ardman. Yoga For Back Pain)
| ISBN: | 978-985-15-4295-2 |
| Год издания: | 2019 |
| Формат: | 60х84/16 |
| Объем, страниц: | 288 |
| Тип обложки: | мягкий переплет |
Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения. В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.
Другие книги автора
Другие книги серии
