Мария Эсклапес

Стань своим безопасным местом: Примирись с прошлым, чтобы наладить отношения с собой (и с теми, кто тебя окружает)

(Maria Esclapez. Tu eres tu lugar seguro: Haz las paces con tu pasado para reconectar contigo)

ISBN: 978-985-15-5580-8
Год издания: 2024
Формат: 70х90/16
Объем, страниц: 288
Тип обложки: твердый переплет

После успеха «Полюбить себя, чтобы любить других» Мария Эсклапес предлагает читателям новое пособие по самосовершенствованию.

Эта книга поможет лучше понять свой жизненный опыт и примириться с прошлым, чтобы наладить отношения с собой и окружающими и стать для себя безопасным местом.

С помощью своей первой работы Мария Эсклапес помогла тысячам читателей повысить самооценку и наладить семейные отношения. Теперь основное внимание она уделяет эмоциональным травмам прошлого и тому, как важно их излечить, чтобы получить возможность выстраивать здоровые отношения.

Мария рассказывает нам, как мы можем использовать свое прошлое, чтобы улучшить настоящее. В качестве примеров она приводит эпизоды из личного опыта и из жизни ее пациентов.

Что вы найдете в этой книге?

* Реальные истории из жизни

* Упражнения, которые помогут понять основные причины ваших психологических проблем и начать поиск решений

* Графические материалы и схемы, облегчающие понимание текста

* Практические инструменты для улучшения межличностных связей


Другие книги автора
Другие книги серии

© ООО "Попурри", 2008-2012

Разработка сайта