Лечебное дыхание по методу Брэгга
(Paul C. Bragg, Patricia Bragg. Bragg Super Power Breathing)
| ISBN: | 978-985-15-4069-9 |
| Год издания: | 2019 |
| Формат: | 60х84/16 |
| Объем, страниц: | 336 |
| Тип обложки: | мягкий переплет |
Чтобы поддерживать оптимальный вес, отличное здоровье, чувствовать себя радостным и счастливым, вам необходим достаточный объем физических упражнений, правильное дыхание и разумное питание полезными для здоровья продуктами. В этой книге рассматриваются все аспекты дыхательных функций организма и предлагаются простые упражнения, которые помогут вам освоить навыки правильного дыхания и исправить осанку. Кроме того, вы узнаете, как насыщение организма кислородом и употребление полезной пищи позволит вам значительно повысить эффективность обменных процессов.
Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кетоДжеймс Клемент, Кристин Лоберг
